鹅蛋有哪些好处和坏处
1、鹅蛋的好处 。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质 ， 因此吃鹅蛋一般有补充营养的好处 ， 能够增加体内的营养 ， 促进身体的新陈代谢 ， 提高免疫力和抗病能力 ， 对身体具有一定的益处 。
【鹅蛋有哪些好处和坏处】2、鹅蛋的坏处 。鹅蛋的胆固醇含量比较高 ， 如果吃太多可能会导致血胆固醇水平偏高 ， 引起身体肥胖的症状 ， 严重者甚至会诱发高脂血症 ， 不利于身体健康 。
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