【儿童午睡的好处和坏处有什么】1、促进肠道的消化和吸收功能 ， 可以消除积食的症状；适当的午睡还能够提高儿童的免疫力 ， 因为中午是人最容易疲劳的时候 ， 儿童也是如此 ， 适当的午睡能够让儿童得到充分的休息 ， 赶走疲劳的同时 ， 可以刺激儿童身体里的T淋巴细胞分泌细胞因子 ， 提高免疫力、增强自身的记忆力 ， 还会增强对外界的感知能力 ， 可以提高对事物的认识 。
2、脑血流量相对减少：如果儿童午睡的时间太长 ， 会导致大脑各中枢抑制过程过深 ， 从而导致脑血流量相对减少 ， 在这个时候如果被外界事物惊醒 ， 大脑很可能会出现暂时性供血不足 ， 从而引起神经发生紊乱的情况 。影响消化功能：儿童午睡时间过久 ， 有可能会打乱胃液分泌规律 ， 从而影响到消化功能 ， 因此儿童中午睡觉时间不宜太长 。
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