【龙眼和什么煲汤好喝】1、龙眼可以和红枣 ， 莲子一起煲汤 。桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点 。桂圆又名龙眼 ， 营养丰富 ， 含有各种糖类及维生素 。
2、材料：桂圆8颗、红枣10颗、莲子二十颗、银耳三朵、红糖1汤匙（15克、清水1000毫升（1升） 。
3、银耳泡发 ， 去除黄根 ， 莲子泡发 。将桂圆肉 ， 红枣 ， 莲子 ， 银耳用清水洗净 ， 一起放入锅中 ， 倒入1000毫升的清水 ， 大火煮开后调成小火 ， 继续炖煮20分钟 。煮好后 ， 趁热加入红糖搅匀即可食用 。
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