鲢鱼煮汤的最佳搭配


鲢鱼煮汤的最佳搭配


【鲢鱼煮汤的最佳搭配】1、丝瓜:鲢鱼与丝瓜炖汤 , 有温补气血、生乳通乳的功效 , 适合产后气血亏虚所致缺乳少乳者 。
2、豆腐:二者搭配营养极为丰富 , 可为人体补充多种胶质、蛋白质、脑黄金等 , 是身体虚弱、营养不良者的补品 。
3、萝卜:鲢鱼和萝卜搭配食用 , 具有利水、消炎、减肥、通乳的功效 , 是妇女养颜瘦身的“上品” 。

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