吃毛蟹可不可以喝酸奶呢


吃毛蟹可不可以喝酸奶呢


1、吃毛蟹能喝酸奶 。
【吃毛蟹可不可以喝酸奶呢】2、吃毛蟹主要是毛蟹肉以及蟹黄 , 蟹黄含有较多脂肪、卵磷脂 , 以及含有脂溶性维生素 , 蟹肉主要是含有比较优质的蛋白 , 比较容易消化 。而酸奶是由于牛奶中加入乳酸菌发酵后形成的食物 , 可以补充蛋白质以及乳酸菌 , 乳酸菌有助于肠道的益生菌平衡和有益菌的增长 , 可以调节肠道功能 , 有助于肠道分泌功能的维护 。另外酸奶中也有一定的乳酸 , 有利于肠道功能正常 , 因此毛蟹和酸奶在一起食用应该不会有不良反应发生 。
3、但因为毛蟹既有油脂类成分 , 且有较多蛋白 , 而酸奶中也含有较多蛋白 , 所以应少量进食 , 尤其是毛蟹需避免一次进食过多 , 否则会对消化系统造成不良反应 。

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