【花胶和什么东西炖汤是最佳搭配呢】1、花胶和莲子、排骨、猪肚炖汤是最佳搭配 。
2、花胶配莲子 。花胶需要和莲子以及枸杞搭配使用,当然我们要尽可能选择品质比较好的产品,需要提前一晚上将花胶泡好,其他材料需要洗干净备用 。只需要将所有的食材一起倒入电炖锅里面,一次性加入足够的水,需要开高档火力,大概需要炖炖三个小时到4个小时 。最后可根据个人的口味加入冰糖调味,这个做法可以用于胃寒和慢性支气管炎的调理,也可以用于咳嗽的改善,对体寒和怕冷的朋友来说也有不错的效果 。
3、花胶配排骨 。花胶可以和排骨一起搭配炖汤,当然需要适当的加入当归和党参,也需要提前准备金虫草和芹菜 。首先应该要将它泡发,一般建议提前一天晚上泡吧会比较好,第2天需要将所有的食材清洗干净 。接着需要将所有的材料一起放入炖锅当中,通常需要炖三个小时以上,出国之前然后再放入切好的芹菜段,可根据个人的口味加入食用盐 。这个方法具有补气补血的功效,能够有助于大脑的健康,同时能提高身体的免疫力和抵抗力 。
4、花胶配猪肚 。花胶可以和猪肚一起炖汤喝,当然需要提前一天将花胶泡发,接着需要将猪肚清洗干净,然后需要将猪肚和花胶一起放入锅里面炖炖三个小时左右,最后根据个人的口味加入调味料即可 。这个做法非常适合坐月子期间的女性朋友补身体,具有补气养血的功效 。
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