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Mac开机卡住的解决方法 macbook卡住了怎么办

mac技术知识

当启动 Mac 电脑或安装macOS 更新时，屏幕上会出现一个 Apple 图标和进度条 。正常情况下，完全启动大约需要 30 秒，如果是安装 macOS 系统，进度条持续的时间可能会比平时启动的时间稍微长一些 。
但是，如果你已经等了足够长的时间（几个小时），而进度条仍然保持在屏幕上，没有任何变化，那么很可能 Mac 系统卡在进度条加载屏幕上 。这种情况通常发生在最近的 macOS 更新之后，比如 macOS Monterey 更新或重新安装 macOS 时 。本文，接下来将为你介绍 Mac 卡在进度条的 10 个解决方案 。

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mac 开机卡在进度条
为什么 Mac 电脑会卡在进度条加载屏幕上？
一般情况下，Mac 在启动时找到本地启动盘后，就会在屏幕上显示 Apple 图标，随着系统启动或者 macOS 安装过程进行时，你将看到带有或不带 Apple 图标的加载进度条，如果 Mac 启动时卡在带 Apple 图标的进度加载条上不动，可能是因为以下几个原因造成的：
l 操作系统损坏 。
l 硬盘驱动器故障 。
l 硬件损坏 。
l 系统升级失败 。
l 外围设备故障 。
l RAM 模块故障 。
当 Mac 卡在进度条时如何导出数据？
当你的 Mac 电脑启动时卡在进度条无法开机时，Mac 上的所有文件、照片、视频等都有丢失的危险 。如果你事先已备份了 Mac 电脑上的重要数据，则可以直接参考本文中提到的几种方法解决 Mac 卡在进度条的问题 。如果没有，请务必先恢复 Mac 电脑上重要数据以避免任何修复系统的操作可能会造成数据的永久丢失 。
赤友 Mac 数据恢复软件，支持从无法启动的 Mac 电脑上恢复文件、图片、视频等 。你只需将 Mac 电脑启动到 Mac 的恢复模式下，并网络启动赤友数据恢复软件，即可选择数据盘扫描并恢复数据，恢复率高达 99%，详细操作步骤可访问赤友数据恢复软件官网或者咨询官方技术支持进行详细指导 。
一旦 Mac 电脑上的重要数据恢复后，即可参考下方的解决方案修复 Mac 卡在进度条上的问题 。
修复 Mac 卡在进度条的 10 个解决方案
Mac 卡在进度条常见的问题主要包括：macos 开机卡在进度条，苹果开机卡在进度条和 logo，苹果电脑卡在开机界面，mac 更新卡在进度条，macbook开机一直在加载，macmini 开机进度条卡在 100%，mac 开机进度条卡一半，mac 系统升级进度条不动，mac 开机进度条到一半又重启 。
如果出现上述任何情况，请尝试以下 10 种解决方案进行修复，我们将在本文对每一种方案进行详细介绍，请继续往下阅读 。
1.断开外围设备并重新启动 Mac；
2.在安全模式下启动 Mac 电脑
3.重置 NVRAM/PRAM
4.重置 SMC
5.重新选择启动盘
6.修复启动盘
7.引导 Mac 进入单用户模式
8.重新安装 macOS
9.将 Mac 恢复到更早的日期
10.重新格式化损坏的启动盘
解决方案 1：断开外围设备并重新启动 Mac
当 MacBook Air/Pro/iMac 遇到启动问题时，重启 Mac 是一个快速解决方案 。这种方法很简单，有时也有效 。如果 Mac 电脑上连接了外部设备，请断开，如我们之前所说，外围设备出现故障也会导致 Mac 卡在加载屏幕上的问题 。所以，你最好断开所有外部设备 。
1.长按电源按钮几秒钟即可关闭 Mac 。
2.Mac 电脑关机后，断开所有外围设备与 Mac 的连接 。
3.等几分钟，再按电源按钮重启 Mac 电脑 。
解决方案 2：将 Mac 启动到安全模式
MacBook 开机卡在进度条可能是与安装的软件冲突或不兼容造成的 。因此，为了确认这一点，请将 Mac 启动到安全模式 。它将防止 Mac 电脑在启动时启动一些不必要的程序和登录项目，并对启动盘进行基本检查，解决一些 Mac 启动缓慢的问题 。

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