猕猴桃属于寒性的，这种食物是降火的水果，上火的人，可以适当吃一些猕猴桃 。猕猴桃适合一些热性体质的人吃，这样可以帮助身体缓解上火的症状 。
猕猴桃含有丰富的营养物质，这种食物可以提高总蛋白质的水平，在餐后可以喝一杯猕猴桃制作成的饮料，这样可以起到一个解决脾胃虚弱的作用 。
猕猴桃还是一种强大的抗氧化剂，这种食物可以消除皱纹，也可以抚平细纹，如果肌肤有受损的情况，在食用猕猴桃之前，最好是咨询医生 。
猕猴桃性寒，不适合一些寒性的体质的人吃，这种食物吃多了，会加重身体的寒性，引起身体不适 。
猕猴桃吃的时候因为味道有些酸，对胃部会有一定的刺激作用，还会促进胃酸的分泌，所以日常生活中，一些肠胃不好的人，也要少吃一些猕猴桃 。
【猕猴桃去火吗】猕猴桃成熟之后，很容易腐败，也不是很好保存，所以，猕猴桃买回来，一定要好好保存，不然会很快就变质 。
猕猴桃对胃部的刺激比较大，所以建议在饭后吃，不要在早上或者是空腹吃，不然会损伤肠胃功能 。
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