![皂角米泡了3天能吃吗](https://image.yunnanlong.com/image/202301250959/4a77e61a1e903631748ed2f19240930b.jpg)
【皂角米泡了3天能吃吗】皂荚在水中浸泡3天 , 会滋生大量有害细菌 , 不建议继续食用 , 否则可能会引起肠胃不适等反应 。皂荚又名雪莲子 , 是皂荚的果实 , 富含纤维素、氨基酸、矿物质等多种营养成分 , 营养价值很高 , 但同时也是一种高能量、高碳水的食物 , 容易滋生细菌 , 腐败变质 。
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