吃新鲜龙眼有什么好处
【吃新鲜龙眼有什么好处】龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K含量较高 。具有抗衰老、美容养颜的作用 。经常吃桂圆可以让皮肤更加细腻有光泽 。桂圆的营养价值在水果中名列前茅，自古以来就被视为绝佳的滋补品 。
龙眼，无患子科龙眼属植物 。常绿乔木，通常高10米以上；小枝粗壮，被微柔毛，散布的苍白的皮孔 。叶柄15~30厘米或更长；小叶4~5对，薄革质，长圆状椭圆形到长圆状披针形，两侧常不对称；叶柄长度通常不超过5毫米 。花序大且多分枝；花梗短；萼片近革质，三角状卵形；花瓣乳白色，披针形，近等长于萼片，只在外面被微柔毛；花丝短，有刚毛 。果实近球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外表稍粗糙，或具小凸小瘤；种子暗褐色，明亮，全部被肉质假种皮包裹 。春夏开花，夏季结果 。
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