雨后 ， 萱草开得最盛 ， 不由分说地就开得漫山遍野 ， 红红黄黄的 ， 一大片一大片 。它是忘忧花 ， 管它什么疾风骤雨 ， 忘了就好 。
小暑 ， 绿意凉
古人云：“绿树阴浓夏日长” ， 小暑毒日头 ， 但也有成片的绿意 ， 除烦恼热 ， 得清凉乐 。
绿叶生凉 ， 这时长得像猪耳朵的梧桐叶 ， 很大也很多 ， 重重叠叠地挂着 。绿梧桐无时无刻不在呼吸 ， 热气进 ， 凉意出 ， 人坐其中 ， 身体同在吐纳呼吸 ， 也是凉意渐生的 。
绿泉生凉 。盛夏的傍晚 ， 听泉水叮咚 ， 听飞溜在心 ， 会感到满身无限的清凉 。暑气轰天 ， 仍有林泉之心 。
绿茶生凉 。但必须是热茶 ， 轻轻发汗 ， 可以带走身体的暑气 。《七碗茶歌》中说：“五碗肌骨清 ， 七碗惟觉两腋习习清风生 。”
小暑有烦恼热 ， 遂而爱追凉 。但我们不主张吨吨往肚子里灌冰 ， 真正的凉不是冷、冰 ， 而是平衡身体 。伏天将至 ， 因此要隐遁与沉潜 ， 往内里求 ， 比如静坐 ， 哪怕一刻钟 ， 当你能听到窗外树叶沙沙响 ， 身上流汗也不心烦时 ， 那就真的心静了 。
还有一个法子叫“常笑宣肺” 。静不是真的“心如止水” ， 而是不忧 。人在笑中 ， 精神是清静的 ， 所以可以多做些开心的事情 ， 让自己常开笑口 。
小暑 · 做什么
小暑晒衣晒书 ， 去霉防蠹 ， 晒出幸福
小暑时节 ， 民间有晒衣服、晒书的习俗 。
传说 ， 唐代高僧玄奘从西天取经回国 ， 过河时不慎经文浸湿 ， 上岸即在烈日下晾晒经文 ， 这天是六月初六 。六月初六便成了吉利之日 ， 叫“天贶(读况)节” ， 又名“晒宝节” 。民谚云“六月六 ， 人晒衣裳龙晒袍”“六月六 ， 家家晒红绿”：此日如阳光充足 ， 皇宫为皇帝晒龙袍；老百姓把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒 ， 以去潮、防霉；寺庙会晒经书、法器；文人雅士晒书 ， 令书页浸透光线 ， 驱赶藏匿的书虫 。
其实 ， 据史书记载 ， 此习俗始于宋代哲宗元符四年 。“贶”即“赐” ， 即天赐之节 。这是宋代皇帝在伏天向臣属赐“冰麨”和“炒面”之因 ， 故称天贶节 。小暑期间有两个重要历注：出梅和初伏 。出梅标志着江淮地区梅雨期的结束 ， 选择这时候晾晒防霉 ， 也有一定的科学道理 。
把珍贵的物件摆出来 ， 晒一晒太阳 ， 晾一晾霉气 ， 防止物品腐化变质 ， 从而减少家庭损失 。这诠释了一个基本的道理：阳光是最好的防腐剂 。七月阳光灿烂 ， 闲来无事 ， 也把日子晾起来晒晒 ， 晒得如火如荼 。晒 ， 也可以很幸福 。
小暑尝新吃苦 ， 日尝日新 ， 清热养神
民间有小暑“食新”习俗 ， 人们将新割的稻谷碾成米做成饭 ， 祭祀五谷大神和祖先 ， 然后人人吃尝新酒 。小暑溽热 ， 不妨邀上三五好友 ， 食新米 ， 喝新酒 ， 日尝日新 ， 生活越尝越新 。
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