多喝一些热水也可以喝一些红糖生姜水,红糖生姜水,一杯进肚子就会觉得全身暖烘烘的小寒时代表着天气变冷,这个时候是流感感冒的多发期,一定要注意保暖,多进行运动小寒到了我们要进补,吃哪些东西会比较补,让身体更加的 。
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