1 生蚝洗净葱香菜切碎备用2 鸡蛋打匀，放入生蚝葱和香菜3 加入适量盐，搅拌均匀4 加热炒锅，放入适量食用油5 倒入蛋液煎炒6 炒熟即可盛出装盘1准备食材，牡蛎放在漏勺里用流动的水冲洗干净 。
1 准备的食材，鸡蛋，杭椒，雪里红咸菜请点击输入图片描述 2 新鲜的生蚝，洗净，备用 请点击输入图片描述 3 先用油，把生蚝炒一下请点击输入图片描述 4 再放入鸡蛋液，杭椒，雪里红咸菜，大火快速炒之请点击 。
恰逢春节期间，孕妈妈和正在长身体的宝贝们都是需要在饮食上特殊照顾的人群，这道“鸡蛋炒牡蛎”低脂，清淡，荤素搭配，营养均衡特别适合孕妈妈和小宝贝食用鸡蛋炒牡蛎食材清单鲜牡蛎13只，鸡蛋3枚，葱6克，姜6克，盐 。
1准备鸡蛋和生蚝肉 2鸡蛋的量根据人头数定，打入碗中，加一匙盐，撒上葱花，生蚝洗净3搅拌成蛋液，生蚝肉直接倒入鸡蛋液中 4倒入约一勺生抽5锅中倒花生油烧热炒鸡蛋我喜欢用花生油，倒入鸡蛋生蚝混合 。
1准备食材，牡蛎放在漏勺里用流动的水冲洗干净，然后焯水，在水里加入料酒和生姜去腥，捞出充分控干水分 2鸡蛋打散，葱和韭黄切成小段 3把控干水分的牡蛎放入蛋液中，加入葱和韭黄，放少许的盐和料酒，搅拌均匀 4锅 。
【鲜蚝蛋怎么炒好吃又嫩的简单介绍】
