![菠萝蜜和青提能一起吃吗](https://img.yunnanlong.com/2022/03/k5inz5lph2z.jpg)
菠萝蜜和青提可以适量吃 。菠萝蜜是一种营养价值比较高的食物,这类食物虽然好吃,但是不适合和糖分比较高的食物吃,菠萝蜜的含糖量十分高,属于高糖分的食物,这种食物的食用量不可以过多,也不适合搭配同样含糖分比较高的食物一起吃,否则会导致摄入的糖分过多 。
菠萝蜜不适合和易过敏的食物一起吃 。菠萝蜜也是吃了很容易过敏的食物之一,一般食用前,最好是将其果肉放入淡盐水中浸泡一段时间,这样可以避免出现食物过敏的症状,易过敏的食物,在吃的时候,不适合搭配同样过敏的食物一起吃,否则会增加食物过敏的几率 。
菠萝蜜不适合和富含维生素c分解酶的食物一起吃 。菠萝蜜中含有丰富的维生素c,这种食物的维生素c含量很丰富,如果和富含维生素c分解酶的食物一起吃,会让维生素c食物活性,降低人体对维生素c的吸收率 。
菠萝蜜也不适合和油腻的食物一起吃 。菠萝蜜含有的碳水化合物的糖分比较高,吃了不是很容易消化,如果再吃一些比较油腻的食物,可能会让人有反胃、恶心的症状 。
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