赤小豆薏仁茶什么季节喝好 _云知道

【赤小豆薏仁茶什么季节喝好】薏米红豆粥最好的功效就是去湿，在秋冬季节喝效果最好，脾虚湿盛的人喝最有疗效，长期服用，健脾益胃，还能消除水肿，美白养颜但是喝薏米红豆粥切忌放大米，因为大米本身含有湿气，会影响粥的攻效薏米，在中药里称“ 。
4女性出现白带黄多的情况时，也可以喝赤小豆薏仁茶，自己没有时间煮或者觉得煮起来比较麻烦的，选择分装成茶包的赤小豆薏仁茶开水冲泡喝也可以，湿热清除了，体内浊气少了，细菌病毒生存的环境改变了，人的身体自然也就好。
建议每天喝两次第一次为早上5点到7点空腹服用一次，第二次为睡前半小时服用一次在神农本草经中有记载，薏仁有治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气的功效红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的。
建议早上食用，早上胃活动能力强，比较容易消化吸收。
薏米红豆粥的做法薏米和红小豆按21配好大约数就可以啦把薏米和红小豆洗净浸泡一晚把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖除了红豆薏米粥，大家还可以。