煮好的汤圆要在最短的时间内吃完 ， 若当天吃不完 ， 建议将汤圆放在冰箱冷藏室内 。在放入冰箱之前 ， 要用保鲜膜包好 。
一般汤圆都是速冻的 ， 煮好后需要尽早吃完 ， 不宜长期存放 ， 否则汤圆会黏在一起 ， 出现破皮的情况 。汤圆一旦煮好后 ， 不能一直放在汤里 ， 因为汤圆长时间泡在汤里会导致其变形 ， 而且口感极差 。汤圆属于糯米制成的食品 ， 如果存放一夜的话 ， 很容易变质 ， 继续食用会导致腹痛等症状 。
如果吃不了那么多汤圆 ， 可以少煮一些汤圆 ， 根据自己的食用量进行煮沸就可以 。通常来说 ， 汤圆吃6~8个就有了饱腹感 ， 当然 ， 还要根据个人的饭量 ， 有些人需要吃10个汤圆才有饱腹感 ， 而有些人吃5个汤圆就饱了 。
汤圆不能吃太多 ， 一次吃6个左右即可 。汤圆不适合当做主食吃 ， 因为汤圆属于高热量、高糖分的食品 ， 同时含有大量的油脂 。汤圆除了热量和糖外 ， 没有太多营养 ， 所以最好少吃一点 。
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