柚子和柿子不建议一起食用 。这两种食物都是大家熟悉的两种食物，都有着较高的营养价值，深受人们的喜爱 。
柚子和柿子都属于凉性食物，这两种水果一起食用会加重肠胃负担，可能造成肠胃不适，出现胃寒、腹痛、腹泻等身体不适的症状 。
一般来说，吃完柚子的一个小时后就可以食用柿子了，因为柚子中含有的水分比较多，比较容易消化 。
柚子的口味是酸酸甜甜的，非常爽口，尤其是女生特别喜欢 。
柚子中含有着丰富的纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素和微量元素（钙、磷、镁、钠、钾等） 。
经常食用柚子有着较多的好处，比如说有助于减肥、促进肠胃蠕动、提高身体免疫力和增强体质 。
但是食用柚子时，不能和螃蟹、凉茶等寒性食物同食，也不能和鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物一起食用，还不可以和动物内脏等富含铜离子的食物一起食用 。
说到这里，对柚子是不是有了新的认识呢，希望对你有所帮助 。
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