今天就跟大家分享一个猪腰子不腥不骚的做法，家常爆炒猪腰子做法挺简单的，做出来之后真的特别好吃那么接下来咱们就一块去看一下这道家常爆炒猪腰子制作教程吧家常爆炒猪腰子制作食材猪腰子，食用盐，洋葱 。
猪腰，别名为猪肾，含有丰富的营养成分据中医记载，猪腰有补肾气，消积滞耳鸣的功效枸杞叶和枸杞有养肝明目的效果，用来炖猪腰汤既鲜美又滋补尤其是加上美味的腱子肉，这道菜不好吃都不行呢准备需要的食材猪腰子1 。
1猪腰子用于炒爆炸炝拌，如“炒腰花”“宫保腰块”“烩桃仁腰卷”等2炒腰花时加上葱段姜片和青椒，味道鲜美3猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀 。
说到猪腰子，相信大家都知道它是个好东西，猪腰子好吃又营养，而且价格还不贵猪腰子具有补肾气通膀胱消积滞止消渴之功效可用于治疗肾虚腰痛水肿耳聋等症猪腰子的吃法也很多，猪腰子用于炒爆炸炝 。
清蒸猪腰有营养口感又好，具体做法是猪腰切开一些花刀，放适量的盐，味精，料酒，醋不要太多醋，否则太酸了，放醋的目的是为了去腥，生抽酱油，生姜，葱，食用油，腌制几分钟，然后上笼，用大火，上气以后蒸5分钟就 。
喜欢食物的朋友也别忘了关心我我会每天更新不同的饮食教程我相信总会有你想学的料理猪腰五种最好吃的方法，分别简单好吃你喜欢什么样的NO1蒸猪腰 准备材料是猪腰1只，娃娃菜1个，黑木耳1朵，生菜1个，盐 。
【猪腰子清蒸什么好吃又营养】
