火龙果能加热吃 ， 需要掌握好温度 。加热温度要控制在70度以下 ， 温度不可以太高 。如果加热的温度太高 ， 就会导致火龙果原本富含的维他命C和花青素流失 ， 而火龙果也会失去原有的价值 ， 营养价值会降低很多 。
平时吃火龙果 ， 尽量不要加热 ， 因为一旦加热口感就不好了 ， 还会导致营养流失 。如果是虚寒体质 ， 最好少吃火龙果 ， 吃太多会让身体更加虚寒 。火龙果本身就是凉性水果 ， 即便加热后 ， 它的属性仍旧不会改变 ， 只不过口感上是热的 。
火龙果富含维生素C、糖分、花青素等成分 ， 都是人体所必需的营养物质 。如果一定要加热火龙果的话 ， 建议温度控制在70度 ， 不能超过这个温度 ， 否则火龙果本身含有的营养成分会流失 。
虽然火龙果的营养很丰富 ， 但由于火龙果偏凉 ， 因此不能吃太多的火龙果 ， 不然会导致拉肚子 。女性来大姨妈时 ， 最好不要吃火龙果 ， 以免出现痛经的情况 ， 或者是加重痛经 。吃火龙果时 ， 不要和牛奶一起吃 ， 影响肠胃消化 。
【火龙果能加热吃吗】
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