柿子和鱼不能一起食用 ， 这两种食物都是常见的食物 ， 一起食用容易形成沉淀物质 ， 引起肠胃不适 ， 造成营养流失 。
大家都知道 ， 柿子和很多食物相克 ， 这是因为柿子中有着鞍酸 ， 这种物质很容易和肉类中的蛋白质、钙质发生化学反应 ， 形成固态钙物质 。
【柿子和鱼能一起吃吗?会怎样】很不巧 ， 鱼类中含有着大量的蛋白质和钙物质 ， 所以说当柿子遇到鱼类 ， 这并不是一个好搭配 。
当然 ， 柿子不仅仅不能和鱼类一起食用 ， 还有螃蟹、虾、海带、红薯等食物 。
还有就是柿子不建议空腹食用、每天食用柿子的数量不要太多 ， 这是因为过量食用柿子可能造成疲劳、困倦感 。
柿子中含有丰富的维生素、钙、胡萝卜素、糖类和多种矿物质等营养物质 ， 食用口感也不错 。
只是看柿子的话 ， 这是一种营养价值较高的食物 ， 经常食用有着较高的食疗效果 ， 比如说：补充人体营养、促进消化、提高食欲、提高身体免疫力等 。
说到这里 ， 关于柿子和鱼能不能一起食用也就介绍完了 ， 希望对你有所帮助 。
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