魔芋怎么做营养又好吃 _云知道

1、1把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用魔芋丝用清水冲一下2调汁在一个小碗里倒入适量的陈醋，挤入两厘米长的绿芥末放入盐拌匀，汁就调好了3将调好的汁倒入木耳和魔芋丝里放入少量的香菜拌匀就做好了！好。
2、1魔芋，肉末，大蒜，生姜2魔芋切片，大葱切丝大蒜切末，生姜切片，肉熟切末3热油，放入肉末煸炒4放入大蒜，生姜煸出香味5倒入魔芋，爆炒6放入葱丝7翻炒均匀8适量的盐9少许耗。
3、首先，我们将丝瓜清洗干净之后将他去皮，然后用刀切成片状，再加火腿也行，成片状，将魔芋泡在水中，清洗干净之后准备一些葱姜蒜锅中倒入一些食用油，将葱姜蒜倒进去爆香之后再倒入一些耗油，然后再往锅中倒入适量的水。
4、从土里把魔芋取出，先用清水浸泡，再用刷子把魔芋表面洗净请点击输入图片描述准备灶灰水，用菜盆子取半盆灶灰加水，用漏网把灶灰和水分离开准备石灰水请点击输入图片描述在罐子里加水放入石灰，浸泡发酵12小时后取出。
5、剁椒肉末烧魔芋这是一道家里来客人了都可以炒的家常菜，美味好吃，先准备好食材魔芋一块剁椒肉末蒜苗姜蒜生抽糖五香粉适量具体做法如下1 将蒜苗姜蒜切碎，魔芋切成小块备用 2 锅内水烧。
6、1魔芋，肉末，大蒜，生姜2魔芋切片，大葱切丝大蒜切末，生姜切片，肉熟切末3热油，放入肉末煸炒4放入大蒜，生姜煸出香味5倒入魔芋，爆炒6放入葱丝7翻炒均匀8适量的盐9少许。
7、3现在夏天已经来临了市场上销售的魔芋制品一般都是泡在碱水里面，以保质某一有更长的时间保存所以在市场上购买的魔芋在吃之前一定要先再先用清水漂洗之后才可以食用二魔芋怎么煮最好吃接下来小编将要向大家介绍。
8、方法1，魔芋切片豆腐切块葱切葱花蒜切末姜切丝 2，锅内烧油，放入葱姜蒜炒香，放入魔芋小心翻炒，在锅内加入1勺老抽 3，在锅内放入豆腐，加入1勺醋1勺生抽，在锅内加入水炖1520分钟 4，在锅内放入糖。
9、做法1辣炒魔芋准备食材如下魔芋豆腐300克，豆瓣酱2克，小米椒5个，大蒜3瓣，盐少许，葱1根具体做法如下大蒜切片，小米椒切段，魔芋切成小块，锅内将水烧开倒入魔芋豆腐加入少许盐，焯烫12分钟，将锅先烧热。

10、凉拌魔芋1先将魔芋洗净，切成细小的条状，2将切好的魔芋放入开水中烫熟，捞出3加入各种酱料依照个人口味调制，按照拌凉菜的方法搅拌，就可以吃了清炒魔芋食材魔芋葱姜蒜豆瓣酱，食盐，鸡精。

11、主料魔芋1盒调料食盐少许，酱油1勺，花椒1小把，柿子椒适量，红椒适量，植物油少许，白糖1小勺，辣椒粉1勺做法如下1魔芋用清水冲洗干净，或者按照包装要求进行焯烫2锅中加热少许油，爆香花椒，之后倒入沥干。
12、简介魔芋是天南星科植物，它的块茎也叫蛇六谷，鬼芋，黑芋头等，魔芋的主要成分有葡萄糖甘露聚糖，淀粉，蛋白质，纤维素，维生素，钙，铁，氨基酸等食用功效魔芋性温味辛，具有化痰散结，消肿化瘀的作用饮食宜忌1 。
【魔芋怎么做营养又好吃】13、魔芋红烧肉材料五花肉400克，魔芋200克，盐葱姜老抽冰糖料酒生抽适量做法首先将五花肉切块葱切段姜切片魔芋切块锅中放入清水，下入五花肉焯水，淋入适量料酒，待血水焯出，捞入凉水洗净锅中放入。
14、5摊晾后，用刀切成块状，置水中浸泡数天，并常换水，待水没有怪味时，即可食用二魔芋的营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用，如防治便秘降血脂降血糖减肥健美等另外，它还可用于制作隐形。