芋头和土豆可以一起吃 。土豆中含有丰富的维生素、膳食纤维和钾元素 ， 同时含有一定量的蛋白质 ， 适量吃对人体是有一定的好处的 ， 芋头中富含比较多的膳食纤维 ， 对调理肠胃有一定的作用 ， 这两种食物是可以一起吃的 。
土豆和芋头的营养价值十分丰富 ， 土豆中富含丰富的碳水化合物、多种维生素、矿物质 ， 尤其是其中含有的钾元素 ， 对人有很多的好处 。芋头中含有的一些成分可以起到促进消化的作用 。由于芋头和土豆中都含有大量的淀粉 ， 有很强的饱腹感 ， 所以这种食物还是要少吃 ， 不建议一次性吃太多 ， 不然会引起胀气 。
土豆不适合和西红柿搭配 ， 土豆会在人体的肠胃中产生大量的盐酸 ， 西红柿在比较强的酸性环境中会产生一些不溶于水的沉淀 ， 从而导致食欲不佳 。
土豆不适合和香蕉搭配 。土豆是我们餐桌上经常会见到的生物 ， 香蕉也是我们常吃的水果 ， 但是很多人不知道 ， 这两种水果是会产生反应的 ， 如果吃多了 ， 可能会导致面部生斑 。
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