你好，冬瓜荷叶茶是可以起到减肥的效果的，但要坚持长期喝因为冬瓜皮和荷叶都属于寒性食物，具有很强的排毒效果，而且它们可以减少人体对糖份的吸收，清除体内的多余脂肪，从而达到了减肥的目的冬瓜荷叶茶的制作方法 原料 。
冬瓜荷叶茶有除湿利尿的功效，有一定的减肥作用，适用于体内有湿的肥胖者冬瓜荷叶茶由冬瓜皮和荷叶组成冬瓜皮具有利尿消肿的功效，对水肿胀满小便不利暑热口渴小便短赤等有治疗作用荷叶具有清暑化湿升发清阳 。
减肥冬瓜皮和荷叶茶的做法 冬瓜荷叶茶 材料冬瓜皮荷叶做法将冬瓜皮与荷叶按12的比例配好，加入适量的水后焖56分钟即可饮用功效荷花的根，即藕，有利尿的作用，其叶部也应有同样的功效而冬瓜同荷叶一样 。
1干荷叶，干冬瓜皮按12配好每天一包，有去脂利尿刮油之功效，以排解人体碳水化合物，利尿利便为主要作用，用量可以自己控制2最好是空腹时饮用在饭前喝下荷叶冬瓜皮减肥茶此外，荷叶茶不用煮3将一 。
冬瓜荷叶茶真的能减肥这与冬瓜和荷叶的除湿利尿功能有关，适用于脾虚湿气重类型的虚胖冬瓜味甘微寒，归于肺和小肠经，具有利水消肿的作用，而荷叶味苦性平，具有清暑利湿的作用两者配伍，利水消肿效果增强，对于 。
【荷叶冬瓜皮减肥茶】
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