【草莓可以加热吃吗】草莓是可以加热吃的 , 只是这种食物属于凉性的水果 , 加热可能会影响草莓的口感 。草莓可以用微波炉加热 , 加热的时间不要超过三十秒 , 不然草莓的营养成分就会全部流失 。
草莓属于蔷薇科多年生草本植物 , 原产自南美洲 , 我国在二十世纪初开始引进 , 这类水果品种繁多 , 有两千多个品种 , 草莓果实鲜艳 , 还有水果皇后的美誉 。
草莓营养丰富 , 含有多种有效成分 , 这种水果富含丰富的维生素c、维生素a、维生素e等 , 还有大量的营养物质 , 尤其是维生素c的含量十分丰富 。
草莓中富含丰富的胡萝卜素和维生素a , 可以缓解夜盲症 , 还具有维护上皮组织健康、明目养肝、促进生长发育的功效 。
草莓中富含大量的膳食纤维 , 可以促进肠胃蠕动 , 还可以改善便秘 , 对促进粪便排出有一定的功效 。
另外 , 草莓最好是现买现吃 , 因为这种水果不是很容易存放 , 一般买回来第二天就不是很新鲜了 , 就算是放入冰箱内 , 也是很难保持原状 。
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