【果丹皮吃了会长胖吗】
适量吃些果丹皮是不会长胖的，但如果吃太多的果丹皮会导致长胖，因为果丹皮的热量很高，若经常大量的食用，又不注意运动的话，则会造成肥胖 。对于肥胖者来说，不建议吃太多的果丹皮 。
果丹皮的主料是山楂，其次是白砂糖 。果丹皮中富含脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、熊果酸、山楂酸、果胶、维生素C以及多种微量元素 。适量吃些果丹皮不会给身体带来什么伤害，但如果吃多了的话，会影响健康，总的来说，还是少吃点为好 。
吃果丹皮能促进胃液分泌，还具有增加胃内酶素的功效 。果丹皮是一种零食，可以作为甜食直接食用，有开胃消食的作用 。果丹皮除了能直接食用之外，还可以用来炒食，或者做成果汁饮用，如果在果丹皮里加入点柠檬汁具有解暑的效果 。
一般人群都能吃果丹皮，但要注意一次性不能吃太多 。果丹皮中有不少糖分，再加上多种维生素、山楂酸和苹果酸等物质，因此吃多会刺激牙齿，影响牙齿健康，一定要控制好用量 。
推荐阅读
- 夏普冰箱突然声音大起来了
- 腰果放置久了会变色吗
- 福秀回来了哪一集在一起
- 秦腔烙碗记讲述了什么
- 蛋挞为什么会塌陷
- 海马m3用了什么发动机
- 君越马力多大
- 车辆显示epc什么意思
- 电视家为什么不能看了
- 微信记录删除了怎么恢复