蓝莓可以直接吃把蓝莓放到清水里浸泡5分钟，期间用手来轻轻的搅动几回，再用清水冲洗一下，就可以直接像吃葡萄一样生吃蓝莓由于蓝莓鲜果不同于其它水果之自身要求生态条件极为严格及其珍贵高级营养价值在果粉为多等特殊 。
蓝莓可以直接的食用，只是因为没有加工过的蓝莓味道会比较的酸，所以在平时的时候热门还是比较乐意将它作为一种果酱，尤其是早吃早餐的时候，刷上蓝莓果酱是比较受人们喜欢的一种饮食方式不适宜人群 1腹泻患者 蓝莓属于一 。
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