橘子和鸡蛋不建议一起吃 。鸡蛋中富含大量的蛋白质,橘子中富含大量的果酸,两种食物一起吃,可能会导致蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至是产生一些不良的反应 。
除了鸡蛋以外,橘子不适合和所有富含蛋白质的食物一起吃,如果想要一起吃,建议隔一段时间 。
鸡蛋不能和什么一起吃?
鸡蛋不建议和柿子一起吃 。柿子和鸡蛋一起吃,很容易导致腹泻,如果将鸡蛋和柿子同食,可能会出现一些急性肠胃炎 。
鸡蛋不要和豆浆一起吃 。很多人会选择将鸡蛋和豆浆搭配作为早餐,其实这样是不正确的 。豆浆中含有一种胰蛋白,单独饮用会有很好的营养效果的,但是如果这种胰蛋白和蛋清中的卵松蛋白相结合,往往会造成营养成分的损失 。
鸡蛋不适合和鹅肉、兔子肉一起吃 。鸡蛋不适合和兔子肉、鹅肉一起吃,因为这种肉类偏寒性,吃了可能会刺激肠道,引发腹泻 。
另外,鸡蛋不可以和鳖类同食 。鸡蛋和鳖类一起吃,很容易引起身体不适 。
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