丑眼是一种外形类似小鱿鱼的海产品,它没有学名,因为长了两只小眼睛,所以大家都叫它丑眼 。这种海鲜虽然没有名字,但是也和其他海产品一样,富含营养成分,食用之后可以补充人体所需的多种营养物质 。
丑眼的食用方法和鱿鱼差不多,可以炒着吃,煎着吃,也可以放进火锅里涮着吃 。
韭菜炒丑眼:
把韭菜清洗干净,把蔫了的部分摘掉,然后切成段备用,注意把韭菜上的水沥干净;把丑眼仔细的清洗干净,把眼睛去除;把葱、姜清洗干净,然后把葱切成葱花,把姜切成丝 。
在锅里倒入适量的油,等油热之后把葱花、姜丝放进锅里,爆香之后把丑眼放进去,翻炒片刻之后,把适量的蚝油、白糖、胡椒粉、食盐依次放进锅里,并翻炒均匀,之后把韭菜段放进锅里翻炒,再加入适量的食盐,等到韭菜熟了之后就可以关火了 。这样好吃又有营养的韭菜炒丑眼就做好了 。
大家要注意,在做这道菜的时候,要特别注意火候,尤其是在炒丑眼的时候要用大火快炒,不要把丑眼炒老了,否则口感就不好了 。
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