香蕉和冰糖一起蒸能止咳吗


香蕉和冰糖一起蒸能止咳吗


香蕉和冰糖一起食用可以止咳 。香蕉是生活中最常见的水果之一,有着丰富的营养成分,比如说:蛋白质、膳食纤维素、维生素、多种矿物质(钙、铁、锌、磷),营养价值比较高 。
在中医记载中,冰糖性平、味甘,有润肺、清热等功效,常和雪梨一起搭配烹制,有着一定的止咳作用,把雪梨换成香蕉是一样的 。
当然,冰糖炖香蕉是一种老少皆宜的食物,小朋友也是可以食用的,冰糖炖香蕉可以为小朋友提供很多必需的营养物质,尤其是小朋友咳嗽时,适量食用还是非常不错的 。
当然,冰糖炖香蕉不可以大量食用,过量食用可能导致上火 。
香蕉在食用时尽量不要空腹食用,因为什么呢,一起来看一下 。
香蕉中含有着丰富的糖类和氨基酸,空腹状态下食用香蕉,会刺激胃酸的分泌,可能导致肠胃不适 。
最后说一下冰糖炖香蕉的做法,非常简单 。将香蕉洗净剥皮,切成小段,然后和冰糖一起蒸炖即可 。
【香蕉和冰糖一起蒸能止咳吗】

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