寒性的水果有以下几种1西瓜 西瓜属于很常见的寒凉性水果，它的含水量非常的大，具有清热排毒和泻火的功效，吃了西瓜可以快速的补充身体内的水分，补充营养是夏季消暑解乏的水果之一可是寒性体质的人不可以过多的吃 。
体寒的人应该少食寒性水果，那那些是寒性水果呢01香蕉香蕉虽然生产在热带，许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果02西瓜是凉性水果，吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒消化不良大便滑泄 。
寒性水果是指热量密度低富含纤维，但脂肪糖分都很少的水果通常所见到的水果，如番茄微寒苹果微寒香瓜奇异果香蕉甜瓜柚子柿子椰子桑椹等都属于寒性水果寒性水果有助于清火解毒，可用 。
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