冬瓜子不能和寒性食物一起食用 。冬瓜子性质寒凉 ， 和寒性食物一起食用 ， 会加重体内的寒气 ， 对肠胃造成一定的伤害 ， 会引发腹泻、腹痛等症状 。体寒和脾胃虚弱的人也不可以食用冬瓜子 。
冬瓜子不可以食用过多 。冬瓜子性凉 ， 吃多了会加重体内寒气 ， 对肠胃也会造成伤害 ， 很容易导致拉肚子的现象发生 。
处于经期的女性不要食用冬瓜子 ， 冬瓜子性寒 ， 食用之后会使经血增加 ， 食用过多还会导致痛经；孕妇也不可以吃冬瓜子 ， 孕妇在孕期的饮食要多注意 ， 冬瓜子性质寒凉 ， 食用过多不利于腹中胎儿的生长发育 。
冬瓜子就是冬瓜的种子 ， 是冬瓜的种子晒干而成的 ， 它的食用方法有很多 。
把冬瓜子和桂花、陈皮放在一起研磨成粉 ， 然后每天放进玻璃杯里 ， 加入热水 ， 搅拌均匀之后服用 ， 也可以加入米粥里食用 ， 这样每天食用一次 ， 连续食用三十天就可以看到面部色斑明显淡化了 。
把冬瓜子和金银花放进清水里清洗干净 ， 放在盆里沥干水分之后 ， 放进砂锅中 ， 接着在锅里加入适量的清水 ， 用大火烧沸 ， 之后转文火煮15-20分钟 ， 这时加入适量的白糖 ， 就可以饮用了 。制作好的饮品 ， 服用之后可以达到清热解毒、清肺化痰、消痈排脓的功效 。
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