生的木瓜怎么吃 _云知道

木瓜生吃的正确吃法有木瓜鲜奶露木瓜橘子汁木瓜麦片牛奶汁木瓜水果沙拉木瓜牛奶椰子汁1木瓜鲜奶露我们要先准备木瓜600g ，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g ，玉米粉3汤匙然后要把木瓜的皮去掉然后用刀把木瓜切成果。
1木瓜可以直接生吃，而且它在直接生吃时还有多种不同的吃法，用它和酸奶一起制作沙拉，就是木瓜生吃的常见吃法，在做的时候需要准备150克酸奶和半个木瓜，把准备好的新鲜木瓜削掉瓜皮以后，切开挖掉里面的瓜瓤，然后把得。
【生的木瓜怎么吃】

1榨汁木瓜生吃可以直接榨成果汁后饮用，在用生木瓜榨汁时需要准备新鲜木瓜一个纯牛奶三百克，蜂蜜适量把准备好的木瓜去皮，去籽，再把它切成块状把准备好的生木瓜与牛奶一起放到料理机，榨成汁状取出以后加蜂蜜调味。
木瓜可以选择洗干净生吃木瓜含有丰富木瓜酶，钙磷及矿物质和维生素CB ，含有很少的脂肪，其中营养物质较高的是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以让身体内多余的胆固醇尽快排出体外木瓜的营养十分丰富，果实含大量丰富的。
首先，要明确你指的生木瓜，可别是树上长的生生的木瓜木瓜一般长到八分熟也就可以食用了，当然全熟时吃，口感更好这里分析的是把木瓜当水果一样生吃，与拿木瓜做菜的比较一般而言，只要是做菜，烹烧炒蒸煎炖等等。
1木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃2木瓜蒸牛奶木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸。
1生木瓜洗干净2将外表层青皮削去3对半切开4切成等份长条，再切成34毫米厚的小片5这是切好的生木瓜片6加适量的盐 7用手揉搓，使木瓜片与盐充分融合腌一个小时8将盆里腌制出来的。
一木瓜牛奶材料木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量做法1选取bai新鲜熟透木瓜，去皮去核，切成大块状，备用2将木瓜块鲜牛奶白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用鲜奶。
1生木瓜，椰蓉，西米准备好2生木瓜去皮，去囊切成丁，牛奶一碗，椰蓉10克冰糖若干备用3西米在水里煮开，还留有一点白芯的时候关火4把西米捞出放进冰水中浸泡一下5西米沥干再放一碗水进去煮，煮开。

木瓜的吃法一木瓜牛奶材料木瓜150克，牛奶200cc约1大杯，香草冰淇淋1小盒，糖1小匙可加可不加做法木瓜去皮切块放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可由新鲜木瓜。
木瓜是完全可以直接生吃的，建议去皮去籽食用，如果是熟吃，可以煲汤木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉木瓜含有胡。