鱼和猕猴桃不能一起食用 ， 这两者一起食用会产生反应 ， 会产生对身体有害的物质 ， 所以不建议一起食用 。
猕猴桃中有着大量的鞣酸 ， 鱼类中含有着大量钙 ， 鞣酸可以使钙变成固态钙 ， 这种固态钙很难被人体吸收 。
还有就是猕猴桃中含有大量的维生素 ， 鱼类中含有着大量的砷 ， 这两者也会发生反应 ， 反应形成的物质也很难消化 。
猕猴桃是人们最喜欢的水果之一 ， 有着非常丰富的营养物质 ， 比如说维生素C、蛋白质、糖类、氨基酸、膳食纤维和矿物质元素（磷、铁、钠、钾、镁、氯）等 。
极少有水果有着这么齐全的营养成分 ， 也有人管它叫“水果之王” 。
一般来说 ， 叶绿素只有在绿色蔬菜中才有 ， 水果中几乎没有含有叶绿素的 ， 但是猕猴桃中就含有 ， 这是非常难得的 。
经常食用猕猴桃 ， 可以促进我们的消化作用 ， 有着通肠顺便的作用 ， 可以提高我们身体的免疫力 ， 还有着美容养颜的作用 。
最后建议大家 ， 这两者尽量隔开食用 ， 对自己的身体健康负责 。
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