不同材质的牛肉，做熟的时间也不同 。如果牛肉的质地比较嫩，一般四十分钟左右就可以熟，如果牛肉相对来说老一些，那么则需要至少一个小时，因此牛肉片煮五分钟，熟的可能性不是很大 。
普通的牛肉可以使用淀粉还有料酒腌制一个小时，这样牛肉更容易煮烂，在煮的时候，可以加一些山楂或者是醋，可以促进牛肉的熟的状态 。
牛肉的质地比较老，一般不是很容易烧软，尤其是炖一些大的骨头，费时费火 。炖牛肉的时候，可以加一些茶叶，这样也可以促进牛肉快一些变熟 。
牛肉富含丰富的钾元素还有优质的蛋白质，这些成分可以促进肌肉的生长，还含有丰富的维生素还有铁元素，这些元素能够增长体力，补充元气 。
牛肉还可以提供更多的铁元素，这些元素可以提高免疫功能，还富含叶酸，可以防止婴儿先天性残疾 。牛肉中的锑铁元素能够帮助缺铁性贫血的治疗，还可以促进造血功能 。
另外，牛肉富含大量锌元素，这些元素可以促进肌肉生长，对防老抗衰有一定的效果 。
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