![什么食物越吃皮肤越黑](https://img.yunnanlong.com/2022/03/4qswvg4wivl.jpg)
深色食物越吃皮肤越黑 。深色的食物中大多含有很多黑色素,食用过多深色食物会导致黑色素沉淀,从而影响肤色,还有可能在皮肤上形成一些色斑、黑斑 。深色食物有:黑桑葚、黑芝麻、黑豆、浓茶、可乐、咖啡和朱古力等 。
富含酩氨酸和稀有元素的食物越吃皮肤越黑 。酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素,密切相关,经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物,会让皮肤变黑 。富含酩氨酸和稀有元素的食物有:动物内脏肝、肾,蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等 。
感光蔬菜越吃皮肤越黑 。感光蔬菜富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,这种食物食用过多会使肌肤更容易受到紫外线侵害,从而导致皮肤变黑或长斑 。
感光蔬菜有红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等 。一般含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜,大部分都是感光蔬菜 。
推荐阅读
- 节气门有什么用
- QFII持股是什么意思这种股票有什么特点
- 为什么传奇商店进不去
- 梦见墓坑是什么意思
- 梦幻西游吸血鬼带什么套装好
- 移动的和彩云是什么
- rog是什么牌子
- 显卡公版什么意思
- 什么是真正的银行三方监管
- 电脑闪黑屏是什么原因