回答生首乌具有润场通便作用，没有补益肝肾和乌须发的作用经过蒸制的制首乌才有补益肝肾，治疗白发的作用，因此，新鲜的何首乌需要经过蒸制晒干在蒸制晒干蒸晒几次才能服用 。
制首乌是取生首乌片或块，用黑豆汁拌匀，润湿，置非铁质蒸制容器内，密闭，蒸或炖汁液吸尽，药物呈棕褐色时，取出，干燥没100公斤何首乌片或块，用黑豆汁10公斤黑豆汁的制法取黑豆10公斤，加水适量，煮约4小时 。
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