羊肉和蜂蜜可以一起吃 ， 两者不属于相克食物 。羊肉性温 ， 含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素 ， 能达到滋补身体、驱寒保暖的功效 。蜂蜜水性平 ， 含有蛋白质、有机酸、维生素等元素 ， 有清热解毒的作用 。因此 ， 羊肉和蜂蜜完全能同食 。
羊肉属于温热食物 ， 食用后可能会出现口干舌燥、身体燥热等症状 ， 而蜂蜜具有润肺、润燥的作用 ， 还可以缓解身体的燥热感 ， 所以 ， 食用完羊肉后 ， 可以适当的饮用一杯蜂蜜水 ， 对身体有许多好处 。
羊肉不易被身体消化 ， 它含有大量的蛋白质 ， 这种物质在体内的消化时间比较长 ， 蜂蜜水具有润肠通道的效果 ， 能促进身体的消化 ， 避免出现消化不良的现象 。羊肉不宜吃太多 ， 每次的摄入量不能超过50克 ， 如果吃太多的话 ， 会使身体出现上火、便秘等情况 。
【羊肉和蜂蜜能一起吃吗】蜂蜜水也不能喝太多 ， 每次的摄入量为20克最好 。蜂蜜属于性平食物 ， 含有丰富的果糖、葡萄糖等 ， 属于高糖食物 ， 若过多食用可能会引起肥胖现象 ， 或者身体出现腹泻的情况 ， 长期食用还会诱发糖尿病 。
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