最简单的方法就是使用创可贴或者胶布 ， 再者你可以用吹风机对着磨脚的地方吹一吹 ， 进行加热吹风后 ， 你的鞋子就会变得软一些 ， 这样就不会磨脚了 。若是因为鞋子的尺码不合适 ， 就要更换新的鞋子了 。
一般鞋码号比较小的话 ， 脚趾头就会被磨破 ， 购买鞋子时 ， 要选择适合自己尺寸的 ， 不能太大也不能太小 。太大的鞋子不合脚 ， 穿起来容易掉跟 ， 而太小的鞋子穿起来会挤脚 ， 脚趾头很不舒服 ， 会影响脚部健康 。
如果鞋子的码数正合适 ， 脚趾头依旧感觉有些磨脚 ， 你可以穿一双船袜 ， 将脚趾头包裹起来 ， 能避免鞋子对脚趾头的磨损 。若效果不明显 ， 可以用吹风机吹一吹鞋子 ， 使用热风档就可以 。如果家里有鞋楔的话 ， 可以用鞋楔撑一撑 。
如果是新买的鞋子 ， 建议穿之前用湿润的毛巾弄湿鞋子 ， 再用鞋楔撑一撑 ， 通常需要撑好几天 ， 大约2天或者3天左右 ， 如果着急穿的话 ， 可以用足踝贴 ， 不仅能防止脚与鞋直接接触 ， 避免磨脚 ， 还可以固定鞋跟 ， 使用起来比较方便 。
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