苹果和蜂蜜可以一起吃，两者同食不会给身体带来什么不良影响 。苹果不适合和牛奶一起吃，吃完苹果时，不要立即饮用牛奶，最好相隔半个小时，不然可能会出现腹泻的情况 。
苹果富含维生素，能给身体补充足够的微量元素 。吃苹果时，最好不要和胡萝卜一起吃，虽然两者都是水果，但两者同时吃的话，营养元素就会出现互斥的现象，相互的元素进行排斥，这样营养元素就会被破坏很多，即便吃了也没有什么营养价值 。
苹果含有丰富的植物色素，不能和萝卜一起吃，会影响肠胃功能，诱发疾病 。女性来大姨妈时，不要吃青苹果，尤其是经常痛经的女性 。青苹果易导致气血淤滞，月经淋漓不尽，所以吃红苹果最好，但若痛经比较严重，要把苹果煮一煮食用，不能吃凉苹果 。
蜂蜜能促进食物消化，让肠道更快的蠕动，从而起到改善便秘的作用 。但是对于脾胃虚寒者，以及体内湿气比较重的人，是不宜食用蜂蜜的，不利于身体健康，反而会加重体内的湿气，所以尽量避开蜂蜜 。
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