苦荞茶一年四季都可以喝，尤其是夏天特别适合，苦荞茶本身具有清热降火消食化滞，夏天饮用可以去火消食有助于健康度夏，此外由于黑苦荞茶富含水溶性膳食纤维，能促进肠蠕动，有效抑制脂肪吸收，常饮可去油去腻排毒养颜 。
这个茶最好是饭后半小时饮用，因为它偏寒，不适合空腹饮用此外，最好选择获得天然硒认证的天然硒苦荞茶，它的营养更丰富，可以帮助人体补硒，提高人体的免疫力，改善血管的健康状态这个茶很适合中老年人和三高患者平时饮 。
【荞麦茶什么季节喝好啊】3抗氧化增强人体免疫机能4对糖尿病有一定疗效，有预防功能5含有大量膳食纤维，对便秘有疗效6价格便宜，是天然食品，安全，可长期食用苦荞茶不能隔夜喝我本人是一直喝和韵清的小颗粒黑苦荞茶，非膨化，更 。
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