另外，糖友吃水果应减掉相应的主食量，来保证每日能量摄入不超标 。吃300克西瓜(去皮)相当于1个食物交换份，需要减掉25克粳米煮的米饭 。
2.吃完不忘测血糖
糖尿病治疗讲究个体化差异，对于饮食也一样，不同的人对不同的食物反应不同 。糖友吃西瓜后建议测一下血糖，如果血糖波动明显，请调整吃西瓜的量 。
3.注意保存，勿大意
夏季天气炎热，食物容易腐败变质，因此，切开的西瓜不要长时间放在室温下，研究表明，常温下西瓜最多只能放置4小时 。
建议大家将切开的瓜及时放入冰箱冷藏，取出食用时，要用洁净的刀具切掉表面约1公分厚薄的瓜肉后再吃 。当然，买小个的瓜，全家人一次吃完最好！
