三干锅山药 原料 肉末 山药 青红椒 制作烧热锅放入适量的油，将山药放入锅中煎炸，将山药表面微微焦黄后盛出 4 锅中少许底油，下入肉末进去煸炒至变色后烹入适量料酒生抽和蚝油进去翻炒，加入山药片继续 。
5热锅凉油，用小火将山药炸一下因为山药已经是熟的，所以不能炸时间太久6取出咸鸭蛋的蛋黄，用勺子压碎，7在炒锅中稍微放一点点油，就可以炒咸蛋黄了8当咸蛋黄炒的冒白色沫沫时，倒入炸好的山药，然后 。
山药可以说是我们生活中最百塔的食物了，山药是一种药材也是一种食物，我们在平时生活中经常食用山药，对身体有非常多的好处，里面含有的营养价值是非常高的，炸山药卷是非常常见的一种吃法了，那么，山药卷怎么炸好吃呢 。
3当糖液炒至黄色时倒入刚炸好的山药块，翻炒均匀4最后盛入抹过凉油的盘中即可 山药饼 特点色泽金黄，口感香糯备料时间5分钟 烹调时间20分钟 原料山药调料糯米粉澄面超市有售面包糠淀粉 。
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