先给你说一下，所有豆腐都是熟的，它是由煮沸的豆浆加凝固剂固化而成豆腐可以煮炒煮的话先加油，然后倒入豆腐，加少许水佐料，两分钟就行了 。
豆类不需要熟的，提前浸泡即可，下面介绍做法准备材料红豆60g粳米10g 红枣3个 桂圆6个，制作步骤1准备好材料，如下图所示2红豆提前一晚泡发，红枣去核，桂圆去皮去核，米洗干净放入破壁机，如下图所示 。
【怎么看豆制品熟没熟】而豆制品中却不含胆固醇，因此，有人提倡肥胖动脉硬化高脂血症高血压冠心病等患有害者多吃豆类和豆制品对健康群体而言，营养来源单一是不可取的，豆制品可以做为蛋白质的来源之一豆制品是平衡膳食的重要组成部分 。
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