薏米百合粥做法图解 一款营养美味的养身粥


薏米百合粥做法图解 一款营养美味的养身粥


1、红豆、薏米洗净 , 提前泡发2小时 。莲子洗净 。
2、百合分瓣 , 去蒂 , 洗净 。大米洗净 。泡水2小时 。
3、紫砂锅里放水 , 水开后 , 放入红豆、薏米 , 水开后煮半小时 。
4、放莲子、大米煮至熟烂 。
【薏米百合粥做法图解 一款营养美味的养身粥】5、放百合煮5分钟 , 关火即可 。

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