1、1将海带洗净，用清水泡两个小时左右2将干辣椒剪成小段 按个人喜好 加多加少都可以3锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒 闷一小会儿4加生抽醋少量就好翻炒 。
2、2海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水 3将1倒入处理好的海带丝，撒盐，蚝油，鸡精，少许香油拌匀就OK了！ 喜欢的朋友可以加醋和糖，随自己口味定吧 第6种海带豆腐汤 食材海带豆腐鸡蛋盐黑胡 。
3、不管怎么说，海带都是一道美味的美食下面小编就来介绍海带最好吃的三种做法一海带丝 做这道菜只需要用到的有瘦肉海带丝青红椒豆瓣酱陈醋蒜盐和鸡精首先把瘦肉洗干净，切丝放在盘子里，加适量的盐 。
4、海带的好吃吃法海带豆腐汤 海带豆腐汤食材准备 冻豆腐，海带结，蘑菇，姜方法步骤 1冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片2锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎3煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水 。
5、海带怎么做好吃又简单1 1海带莲藕烧排骨，材料猪肋排泡发好的海带莲藕十三香姜洋葱酱油黄豆酱白沙糖啤酒食材切块备用排骨凉水下锅，加入适量啤酒焯水焯好水的排骨入高压锅，放入姜洋葱，放适量 。
6、1凉拌海带丝食材海带丝蒜姜红米椒生抽醋糖海带切成丝，或直接买现成的海带丝锅中放水，待水开后，下海带焯3分钟，捞出放入凉水中蒜拍散切末姜切末米椒切末放入小碗中，加入生抽醋 。
7、海带怎么做好吃mdashmdash海带排骨 材料主料海带，排骨做法 1将海带用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方条排骨洗净，入沸水锅中煮一下，去浮沫，再捞出用温水洗干净2净锅内加入清水，放入 。
8、然后用以上步骤做海带，海带快好的时候加入炒好的肉末，混在一起即可凉拌海带丝 材料干海带，大葱，盐，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油做法 1干海带泡发洗净切丝，大葱切丝2加盐糖醋香油蒜汁拌匀，加点 。
9、海带经加工捆绑后应选择无泥沙杂质，整洁干净无霉变，且手感不粘为佳海带怎么好吃你知晓吗快一起来看看吧海带丝的好吃做法1 海带丝材料 海带，猪里脊，酱油，胡椒粉，盐蒜末，姜末，盐，鸡精 海带丝做法 1海带泡发 。
10、4加生抽醋少量就好翻炒，待海带差不多时，加入盐味精翻炒，起锅就好了小诀窍如果喜欢肉，可以再加些肉末在里面，肉末先在锅里炒熟，然后加料酒加生抽 盐鸡精炒熟，起锅备用然后用以上步骤做海带，海带 。
11、海带做成辣炒海带丝好吃材料海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精太平洋西北部是海带的集中生长地，世界上绝大部分海带种类在这都有分布，其中，经济价值最大的海带分布于俄罗斯鞑靼海峡西部沿岸彼得大帝湾和日本 。
12、1先准备好适量的海带丝蒜蓉辣椒油和葱花2首先，烧开水，在水里放一勺食用盐3然后，在放入海带，把海带丝在锅中煮熟4煮好海带丝后，即可把海带丝捞出5捞出后，放入半勺食用盐加入蒜蓉辣椒 。
13、1凉拌海带食材准备海带，生姜，大蒜，海鲜酱油，青辣椒，红辣椒，陈醋，盐，白糖等海带泡发切菱形片，大蒜切片，青红椒切段，锅中烧水，冷水把海带片下锅焯水，放一点料酒，水开煮四分钟，捞出后过凉水，盛入碗 。
14、海带怎么做好吃辣炒海带丝 首先我们要将我们从超市买来的海带清洗干净，然后再用清水浸泡，让海带泡发大概泡两个小时就可以了，然后我们在这期间可以准备好其他的配料，比如说我们可以将干辣椒切成小段，当然按照每个人的 。
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