山药鲫鱼豆腐汤简单做法 _云知道

1原料山药一根，鲫鱼一条，嫩豆腐一斤，葱姜，香菜胡椒粉，盐，料酒少许2先将鲫鱼洗净并将鱼肚清理干净，然后将鱼用盐和姜腌一下3将豆腐切块，山药洗净去皮，并切成片备用4将锅置火上，倒油加热，爆。
【山药鲫鱼豆腐汤简单做法】工具原料more山药一根，鲫鱼一条，嫩豆腐一斤，葱姜，香菜胡椒粉，盐，料酒少许步骤方法15 分步阅读先将鲫鱼洗净并将鱼肚清理干净，然后将鱼用盐和姜腌一下25将豆腐切块，山药洗净去皮，并切成片备用铁棍山药怎。

鲫鱼豆腐汤怎么制做1原料新鲜的鲫鱼卤水豆腐葱姜做法1鲫鱼去鳞去鳃去内脏，腹内的黑膜清理干净，冲洗沥干2用干净毛巾或厨房专用纸把鱼身擦干3起油锅，油热后下鱼，反正面煎黄4利用锅内底油。
鲫鱼可以跟山药一起煲汤，一般可以做山药鲫鱼汤，山药和鲫鱼都是一道营养价值非常丰富的食物山药的作用也是很多的，山药不仅能够健脾胃还可以帮助消化，特别是对于小孩子来说，是非常好的一道消食片山药搭配鲫鱼补虚益肾。
6把鲫鱼的两面煎成金黄色，接着倒入适量的清水7大火炖五分钟，要用开水大火炖，才能让鱼汤奶白鲜8倒入山药，开锅后，转中火炖十五分钟9炖好后就可以装碗了参考资料百度百科山药鲫鱼豆腐汤。
做法1将鲫鱼对半切开，切成小块，方便煎制，洗净鱼腹内部的黑膜和淤血，将鱼牙齿摘掉，这些东西都是腥味重要来源之一，鱼身上撒点盐，来回搓干净表面黏液，冲洗干净后沥干水待用2 生姜去皮切薄片，豆腐浸泡片刻捞起。
1鲫鱼去鳞鳃内脏，洗净，加少许精盐稍腌一会儿2把山药去皮，洗净，切成片3锅置于旺火上，倒入花生油烧热，放入鲫鱼两面煎一下4烹入料酒，加鲜汤山药煮熟，撒上精盐葱花，淋香油即可营养价值 1 。
山药豆腐汤的制作方法，首先准备山药豆腐葱姜当归料酒盐胡椒粉鸡架，首先将鸡架清洗干净以后放入锅中焯一下然后汤锅加入清水料酒葱姜当归把焯好的鸡架放在大火中煮开小火慢炖40分钟左右，豆腐切成片山药最好去皮戴上手套，这样。
可以的，可以做成山药枸杞鲫鱼汤进行食用，具体做法如下需要提前准备好的材料包括鲫鱼 500克山药 300克枸杞 30粒姜适量葱适量花生油适量盐适量料酒少量1第一步鲫鱼处理好，放入料酒和姜片腌制。

首先要准备好原材料，既然是鲫鱼豆腐汤，那就肯定要准备一条新鲜的鲫鱼和一块嫩豆腐然后还准备一小把的香葱姜片和盐图片第一步先在市场或者超市买鲫鱼的时候让老板将鱼的内脏清理干净，而且去掉鳞片然后将处理好。
鲫鱼豆腐汤的做法如下准备用料鲫鱼2条豆腐200克油适量盐2克料酒15克葱1段姜3片1鲫鱼收拾干净，撒上少许料酒2豆腐切块备用3葱姜切片备用4热锅热油，要小火慢煎，煎至鱼两面金黄5 。
食材鲫鱼1条，豆腐200克，姜1块，料酒1勺鲫鱼豆腐汤的做法 1豆腐切成小方块，放清水中浸泡一下2姜切成丝小葱挽成葱结3鲫鱼清洗干净，加入姜丝，抹上料酒，腌制15分钟左右4锅中放入食用油，把鲫鱼放。
前言材料主料辅料鲈鱼山药豆腐汤 1 鲈鱼洗净备用，豆腐山药切块切厚片泡在水中 2 鱼切块双面稍微煎一下，加入葱姜料酒 3 加入适量清水中火煮二十分钟 4 在加入山药煮熟 5 加入豆腐煮五分钟洒上葱花，加盐即可出。
在民间有ldquo冬鲫夏鲇rdquo之说，常食之，可补中益气清热润燥生津止渴清洁肠胃更适于热性体质口臭口渴肠胃不清热病后调养者食用鲫鱼豆腐汤的做法食材主料活鲫鱼500g豆腐200g 辅料油。