【职场新人如何培养良好的心态？】
职场新人如何培养良好的心态？
职场新人如何培养良好的心态？
哈尔滨市某心理咨询中心的统计显示 ， 刚刚踏上工作岗位的人群中 ， 出现社会适应不良症状的比例高达90% ， 不少职场新人或多或少心理患上了“厌班症” 。
职场新人诉“水土不服”
毕业于某高校金融专业的卢曦 ， 今年7月到大庆某银行当业务员 ， 工作上虽没有遇到什么技术难题 ， 可单位里的人际关系却让他受了很多委屈 。起初 ， 满腔热情的卢曦还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面 ， 向领导提出了自己的看法 ， 可大都没有了下文 ， 同时他隐约感到同事开始在背地里议论他 ， 这让他十分困惑和委屈 。想起这些 ， 卢曦就感到迷茫和无助 。
今年8月 ， 某名牌大学毕业的刘娟在哈尔滨一家大型国企做办公室文员 ， 每天的工作就是收发文件 ， 偶尔参加一些单位的活动 。这份在别人看来轻松的工作 ， 在刘娟眼里却越发得感到单调和无聊 。一个月下来 ， 不到2000元的薪水更让她无法接受 ， 她说：“现在同学聚会的时候 ， 总要‘晒晒工资’ ， 同学里我是最少的 ， 我心理很不平衡 。”
“我这个工作什么时候才能干到中层？每天收文件、发报纸能有什么发展？入不敷出的可怜工资哪年才能买上房子？”有几次刘娟都萌发出“跳槽”的想法 ， 可都遭到了家人的一致反对 。
培养良好职场心态
针对职场新人的诸多烦恼 ， 心理学博士胡远超老师分析认为 ， 每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期” ， 一般一个月到半年的时间就能过去 。但也有一些新人 ， 由于事先对新岗位估计不足 ， 往往会产生一种失落感 ， 感到处处不如意、不顺心 ， 从而产生“厌班症”或其他不良心理 。
胡远超认为 ， 毕业生在踏上工作岗位后 ， 要学会根据实际环境及时调整自己的期望值和目标 ， 遇到困难可以多和同学或心理医生沟通 ， 多给自己做正面的心理暗示 ， 随时保持乐观的心态 。但职场毕竟不是学校 ， 不是家庭 ， 一些学生的“骄娇”二气要彻底戒除 ， 切忌以自我为中心 ， 要具备一定的沟通技巧和合作精神 ， 脚踏实地地走好每一步 。“社会上某些潜规则也是客观存在的 ， 这方面不能苛求走出校门的大学生们主动接受感染 ， 从某种意义上说 ， 职场老油子还得像孩子们学习 ， 澄清自己的内心 ， 用人单位和部门集体也需要从对事业长远负责的角度出发 ， ‘检讨’自己 。”
人力资源部主任王艳对此也颇有自己的想法 ， “企业对于新人的要求并不苛刻 ， 谁都不是生来就能承担重要的工作 ， 作为新人最重要的是积累工作经验和提高工作能力 ， 大学生最大的优势是学习能力强 ， 思维活跃 ， 善于利用自己的这些优势 ， 保持积极的态度 ， 就能够较快地成长 ， 并在企业中获得更大的发展空间 。”
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