如何绑拳击绷带 2023-02-16 11:13 云知道绷带 【如何绑拳击绷带】 步骤: 1、大拇指穿过绳套 。 2、 在手腕处缠绕一圈到两圈 。 3、 顺手掌缠绕大拇指指关节一圈 。 4、贴手背,顺虎口缠绕手背一圈,然后缠绕指关节一圈到两圈 。 5、贴手掌斜绕手腕,手绷带穿过小拇指与无名指之间 。 6、再次斜绕手腕,手绷带穿过无名指和中指之间 。 7、回到手腕处,缠绕手腕一次,之后手绷带穿过中指和食指之间 。 8、回到手腕处,贴手腕缠绕一次,斜绕虎口,回到手腕另一侧 。 9、余下的手绷带继续缠绕手腕,直到搭上尼龙搭扣 。 推荐阅读 悲痛欲绝的意思用具体的情景表现出来 悲痛欲绝的意思 羽绒被怎么清洗 羽绒被清洗的方法 何炅结婚了没有 巫妖王是什么意思 衣柜里面有味道怎么去除 快餐面怎么炒 WonderFox Video Watermark给视频添加文字水印的方法 如何去除土豆网的广告 去除土豆广告插件 小金鱼要吃什么啊 葛氏米虾介绍 葛氏米虾的简介 谁知道怎样在家自己动手炖燕窝啊 我来分享小黑盒App中买游戏具体操作方法 ?p河左岸什么时候开工,普陀苏河左岸将打造社区碳中和实践区→ win10无法打开开始菜单怎么办。 蓝月传奇轮回塔有什么,《蓝月传奇》角色属性效果大全 类似超级精气的小说 如何绑双钩 如何包出有纹路的包子 羊毛大衣如何识别 如何包荠菜饺子 如何包肉粽子 如何包素饺子 如何包小型工地 Word页码如何取消 如何包装花瓶 如何包装正方形的礼物