拒绝工作低潮期：重拾信心
拒绝工作低潮期
身处二十一世纪信息爆炸的时代 ， 你会发现自己离社会越来越远 ， 原本令你引以为傲的“知识”浑然不知道飞到哪里去了 ， 在工作职场中碰到“猪头当道”或是“衰事不断”而陷入工作低潮 ， 导致白天倦怠 ， 晚上难眠 。相信这些都是个个上班族都会面临到的问题 。
要如何让这种念头消散而无形 ， 恢复以前的神采 ， 是上班OA们必修的课题 ， 以下是为你归纳出十项告别工作低潮的法则 ， 供你参考 ， 希望可以为你一扫阴霾 。
一、坚持所选 。
既然这份工作是自己选的 ， 就要相信自己的眼光 ， 决不轻言放弃 。请记得牢记不要怀疑自己的选择 ， 要忠于自己的选择 。
二、重拾信心 。
“缺乏信心”往往是工作最大的敌人 ， 所以你要做的第一件事是重新寻回自信 。
【拒绝工作低潮期：重拾信心】三、休息减压 。
如果长期的工作压力（压力食品）令你举步维艰 ， 不妨请假做一次旅行 ， 正所谓休息是为了走更长远的路嘛！
四、运动减压 。
许多上班族都与运动无缘 ， 而长期缺少运动（运动食品）不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠 ， 这时“运动疗法”就派上用场了 ， 适当的运动 ， 可以为你减低压力 。
五、补习充电 。
如果你的压力来源是自身的信息不足 ， 那充电补习是绝对是你的最佳选择 。
记得世界上总有一项工作是合适你的 ， 英雄不怕无用武之地 。一旦遇到合适的职业 ， 端正态度 ， 告别心理低潮 ， 以全新形象投入 ， 准能让你成为一个上班高手 。
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