女性在经期时，可以喝红枣桂圆枸杞茶，对月经不会有什么影响，但不能饮用太多，以免出现痛经现象 。红枣桂圆枸杞茶比较温和，对月经有一定的调理作用，适量饮用可以给身体带来许多益处 。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老等，桂圆中含有丰富的糖分，属于热性食物，而红糖具有补气血的作用，女性在经期饮用红枣桂圆枸杞茶，能达到滋补身体的效果，不但经期可以饮用，平时也是可以饮用的 。
【红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗】由于红糖和桂圆都具有糖分，因此糖尿病患者是不能饮用的 。红枣桂圆枸杞茶最好是放在水中进行煮沸，当然，也可以直接用开水冲泡，不过，煮出来的红枣桂圆枸杞茶效果会更好 。
饮用完红枣桂圆枸杞茶之后，不要立马吃高蛋白食品，比如海鲜类的食物，食用后身体会不吸收 。女性来大姨妈期间，要注意多休息，禁忌食用寒凉食物，也不能吃太辣的食物，注意保暖，即便是夏天，也尽量穿长裤和长袖，最好也不要进行洗头，可以多吃些富含营养多的食物，或者是补血食物 。
推荐阅读
- 牛奶里面能不能放桂圆
- 凉拌枸杞叶煮几分钟
- 红枣山药粥的营养价值 制作方法
- 桂圆能和香蕉一起吃吗
- 塑料水杯能泡黑枸杞吗
- 红枣泡水喝有什么好处？哪些人不适合喝？
- 美味到开挂 南瓜红枣汤的“另类”做法
- 桂香红枣炖花胶的做法以及功效
- 红枣桂圆枸杞茶可以每天喝吗
- 红枣发霉怎么清洗才干净